روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات نفسية | دائما أشعر.. بالنقص

مشكلتي دائما عند احساس اني اقل من الاخرين بالرغم من ان مستواي التعليمي ممتاز ومكانتي الاجتماعيه جيدة وشكلي مقبول واهتم بمظهري

لكن دائما عندي شعور بالنقص عندما اكون في تجمع نساء واشعر بهذا الشعور يجب ان اقف مع نفسي قليلا لابرهن لها على خطى هذا التفكير

اسمع اكثر ممااتكلم واحيانا ممكن اخرج من مجلس مدته نصف ساعه دون ان انطق بكلمه ولكن اكتفي بالايمات. أرجو المساعدة في حل المشكله ولكم جزيل الشكر

أختي الكريمة: 

أنت تعانين من بعض الخوف الاجتماعي مع شعور بان الآخرين أفضل منك. . . . ولذا عليك أن تدربي نفسك بالكلام مع الآخرين وابتعدي عن فكرة أن الخطأ لا يعالج لان هذه الصفة تلازم كل من يعانى من الخوف الاجتماعي تكلمي مع الآخرين حتى لو بالخطأ طالما انه سلوك جميعنا يتحدث ويخطأ لا عليك.

مسالة الشعور بالنقص دائما تذكري مع نفسك ايجابياتك في الحياة عندها ستشعرين بقوة ذاتية تجعلك أكثر قدرة على الاحتكاك بالآخرين.

وفقك الله.

الكاتب: د. خالد أحمد الماقوسي

المصدر: موقع المستشار